Önismereti csoport

ÖNISMERETI CSOPORT – Az első alkalom mindig mindenki számára ingyenes!

Középpontban a lelki egészségünk megőrzése, karbantartása.

„A kulcs, amely belső életünket nyitja, bennünk van.
Kell azonban egy külső személy, egy szó, egy gesztus, a kapcsolat sűrűsége, hogy érintésre felcsendüljön bennünk a mélyen megbúvó harmónia.”

A csoport azoknak szól, akik:

– meg akarják őrizni lelki egészségüket;
– nem csak gyógyszerrel akarják megoldani problémáikat;
– akit érdekel a mentális egészség hét híres szokása;
– aki nehéz helyzetben volt és van önmagával;
– akiket nem csak az anyagi biztonság, hanem az érzelmi biztonság is érdekel;
– akik szeretnek fontos dolgokról beszélgetni;
– akik a problémáikat nem elfojtani akarják, hanem megérteni;
– akiknek fontos a lelki egyensúlyuk;
– ehhez tudást, ismeretet akarnak megszerezni;
– fejlődni akarnak;
– kiegyensúlyozott hétköznapokat akarnak élni;
– céltudatosabban szeretnék élni hétköznapjaikat,
– józan döntésekre vágynak;
– káros szokásaikat szeretnék leváltani;
– belső nyugalomra vágynak;
– a magányból, elszigeteltségből inspiráló, emberi kapcsolatokra van szükségük;
– kilépni a nehéz helyzetekből;
– foglalkozni akarnak konfliktusaik megoldásaival;
– a legfontosabb tudásban, az önismeretben szeretnének jobbak lenni;
– aki jól akarja magát érezni a bőrében;
– akiket érdekelnek saját erőforrásaik, saját lehetőségeik;
– akik konkrét megoldásokkal, eszközökkel akarnak gazdagodni;
– akik nem az egyéni konzultációt választják, inkább elvegyülnek a csoportban.

Mit nyersz azzal, ha eljössz a csoportba?

– Javuló életminőséget;
– több optimizmust, önismeretet, megküzdési stratégiákat;
– a problémáim megoldásának útjára lépek;
– megélem önmagamat, saját érzéseimet;
– a kérdéseimre választ kapok;
– személyes megoldásokat a félelmekre, görcsölésre;
– önismeretet, amivel rendszerezem a belső világomat;
– többet megtudok magamról és másokról;
– tanulok döntéseket hozni;
– jó lelki állapot és harmóniát;
– képessé válok képviselni saját értékeimet;
– kiszakadok a rohanó hétköznapokból;
– őszintén beszélhetek vágyaimról, félelmeimről, kétségeimről és a megoldásokról is;
– pozitív lelki-emberi kapcsolatokat szerzek;
– csoportos, pozitív együttes élményt.

 


Időtartam: 90 perc, minden hónap utolsó péntekjén,  18:00-19:30

Ár: Az első alkalom mindig mindenki számára ingyenes, további alkalmak: 2000 Ft / alkalom

Helyszín: Lélek Központ – Pszichológiai és Tanácsadó Központ / 6500, Baja, Mártonszállási út 98. / Tréning szoba

Bejelentkezés: +3630/2177862


Csoportvezető:

Hajdú Éva