Az élet titka, hogy minden helyzetben megkérdezzük magunktól: ez az élmény élettelivé tesz vagy eltávolít önmagamtól és másoktól? Adrienne Lee, tranzakcióanalitikus Minden helyzet egy választás is: reakció vagy jelenlét, megszokás …
BlogHogyan válaszd az “életet” a “megszokás” helyett?
BlogA múltunk hat a jelenünkre. Hogyan?
Tudtad, hogy mindannyiunkban él egy… Belső Szülő Azoknak a mondatoknak a lenyomata amelyek gyerekkorunkban fontos felnőttektől érkeztek. Úgy jelenik meg a fejünkben mintha valaki más beszélne hozzánk. Belső Felnőtt A …
BlogHogyan segít a mentálhigiéné?
Hiszem, hogy a következő, tanulságos történet bátorítást és bizalmat adhat mindenkinek, valamint egy kis betekintést abba, mi mindenben és hogyan segíthet a mentálhigiénés foglalkozás. Egyszer egy hölgy kérte a segítségemet. …
BlogHogyan küzdhetünk meg a home office kihívásaival munkatársként és vezetőként?
A vírushelyzet következtében sok munkahelyenek meg kellett lépnie a home office átállást. Hogyan érintette ez a munkavállalókat lelkileg és milyen hatással volt a családi működésekre? Mit tudunk tenni, amikor kimerültek …
BlogAz intuíció pszichológiája
Mindannyiunknak vannak megérzései, benyomásai, intuíciói, amelyeket cikkünkben szinonimaként használunk. Mennyire hasznosak ezek az intuíciók? Bízhatunk-e bennük? Támogatnak vagy hátráltatnak inkább a hétköznapjainkban? Egyáltalán honnan, személyiségünk melyik részéből erednek? Cikkünkben erre …
BlogA tökéletesség határán – Mindent a maximalizmusról
A legjobbra törekedni egyszerre lehet hasznos és mérgező tulajdonság. De hol van a határ a kettő között, és hogyan lehet elengedni a tökéletesség hajszolását?
BlogGyógyulás, életmód – Interjú Csomor Andreával
Andrea az az ember, aki pontosan tudja, honnan jött, és hová tart. Ha be szeretnél kerülni hozzá kezelésre, legalább egy hónappal korábban érdemes időpontot kérned. Ő nem csak egy példakép …