“Én nem tartozom sehová.”“Kívülálló vagyok.”“Én másmilyen vagyok.”“Túlérzékeny vagyok.”“Túl sok vagyok.” Egy neurodiverzitásról szóló kiállításon voltam. A végén minden látogató kapott egy követ, amire felírhatta a saját “mérföldkövét”. Valakién ez a …
BlogADHD-val az élet, felnőttként
BlogHogyan válaszd az “életet” a “megszokás” helyett?
Az élet titka, hogy minden helyzetben megkérdezzük magunktól: ez az élmény élettelivé tesz vagy eltávolít önmagamtól és másoktól? Adrienne Lee, tranzakcióanalitikus Minden helyzet egy választás is: reakció vagy jelenlét, megszokás …
BlogA múltunk hat a jelenünkre. Hogyan?
Tudtad, hogy mindannyiunkban él egy… Belső Szülő Azoknak a mondatoknak a lenyomata amelyek gyerekkorunkban fontos felnőttektől érkeztek. Úgy jelenik meg a fejünkben mintha valaki más beszélne hozzánk. Belső Felnőtt A …
BlogSorskönyvünk alakítása. Hogyan?
Többször találkoztam a fenti ábrával LinkedIn-en és Facebookon és minél többször láttam, annál inkább bosszantott. Szerintem a fenti kép hibás és minimum az történik, ami az alsó képen van, amit …
BlogMi történik egy párkapcsolati tanácsadáson?
Sokakat foglalkoztat a kérdés, hogy mi történik a párkapcsolati tanácsadáson? Hajdú Éva párkapcsolati tanácsadó kollégánk szemüvegén keresztül most te is betekintést nyerhetsz ebbe!
BlogTervek, célok, elakadások, megoldások
Hallgasd meg és tudd meg, hogy hogyan viszonyulunk az célok kitűzéséhez, a tervezéshez, hol vannak a kihívások és milyen megoldási alternatívák lehetségesek. Interjú Lovas Szabolccsal az Év iránytű 2022 programunk …
BlogMi az a kötelékteremtés és hogyan segít jobban boldogulni a hétköznapokban?
Amikor nem tudok kapcsolatot teremteni, elveszítem emiatt a köteléket egy-egy élethelyzetben a másik emberrel, akkor valamilyen veszteséget élek át. Amikor ezt a veszteséget pedig sikertelenül kezelem, akkor megszakad a kötelék …
BlogHogyan küzdhetünk meg a home office kihívásaival munkatársként és vezetőként?
A vírushelyzet következtében sok munkahelyenek meg kellett lépnie a home office átállást. Hogyan érintette ez a munkavállalókat lelkileg és milyen hatással volt a családi működésekre? Mit tudunk tenni, amikor kimerültek …
Blog(Don’t) hide the pain
Van egy nagyon megérintő élményem az agresszív kommunikációs stílus kapcsán. Amikor színészekkel dolgozom a tréningeken és a színész megjeleníti egy megbeszélésvezetéssel kapcsolatos helyzetgyakorlatban az agresszív kommunikációs stílusú vezetőt, akkor a résztvevők …