Szenvedélyproblémák

Pincz Adrienn

Addiktológiai – mentálhigiénés tanácsadás

A szenvedélyproblémák lelki egyensúlyt érintő egyéni, családi, és generációkon átívelő   hatásaival foglalkozom. Szakmai szemléletem alapjait a függőségek kezelésében ma leghatékonyabb segítséget jelentő  12 lépéses józanságprogramok és a Dr.  Máté Gábor-féle  ‘addikció kontinuum’ nyújtják. – Utóbbi megközelítés szerint a szenvedélybetegségeket  egy skálán érdemes elképzelnünk, melyen mindannyian elhelyezhetjük magunkat   valahol a rabság és  a romboló  szokások, illetve  a teljes tudatosság és függetlenség között.   

Az addikciókból való kiút megtalálása nagyban múlik azon, hogy az érintettek  milyen   ismeretekkel rendelkeznek  a nehézségeik  természetéről. A  tanácsadásra  mindazon 16. életévüket betöltött személyek  jelentkezését várom, akik a függőségek  kaotikus világában kiigazodni vágynak,  ugyanakkor  nyitottak az ahhoz szükségek információk befogadására. 

Legyen szó  egy ‘elszabadult szenvedélyről’,  mint  a problémás alkohol-vagy droghasználat,  a közösségi oldalak kényszeres és túlzó használatáról, vagy bármely,  az életvitelben sok szenvedést okozó   ‘rossz szokásról’, munkámban törekszem arra, hogy a nehézségeket kezelhető formába öntő  új nézőpontokat,   hatékony eszközöket kínáljak fel   a hozzám fordulóknak,  melyekkel hosszabb távon   problémájuk saját,  első számú szakértőjévé válhatnak. 

Keressen bátran ha bármely területen érintettnek véli magát: 

1. Túlzott alkohol és/vagy droghasználat 

2. Alkohol és/vagy droghasználó hozzátartozója

3. Bármely kényszeres és túlzó viselkedés, például: 

  • kényszeres internet/okostelefon használat
  • romboló párkapcsolatokban ragadás
  •  munkafüggőség
  •  halogatás
  • étkezési zavarok 

4. Bármely viselkedési függőségben szenvedő hozzátartozója

5. Elképzelhetőnek tartja vagy tudja, hogy Ön  alkoholbeteg  vagy más szenvedélybetegséggel küzdő szülő felnőtt gyermeke, aki  az alábbi nehézségek valamelyikével küzd: 

  • szorongás: nehezen meghatározható és tartósan jelen lévő félelem az élet több területén 
  • koncentrációs nehézségek 
  • tartós túlterheltség 
  • alacsony stressztűrés 
  • visszatérő depresszió
  • gyakori hangulatingadozások és az abból fakadó zavarodottság érzése 
  • nehézségek az érzelemszabályozásban, különös tekintettel a harag és a  düh kifejezésére 
  • kapcsolati zavarok: konfliktusokkal terhelt intenzív kapcsolatok vagy teljes elszigeteltség 
  • intimitás problémák: nehézségek az érzések, szükségletek megfogalmazásában és felvállalásában   mások és önmaga  irányába egyaránt 
  • a tökéletesség kényszeres elvárása önmagától és másoktól (perfekcionizmus)
  • tartós és egyre növekvő  önbizalomhiány az élet több területén 

6. Elképzelhetőnek tartja vagy tudja, hogy  Ön alkoholbeteg vagy más szenvedélybetegséggel küzdő nagyszülő unokája, aki az alábbi nehézségek valamelyikével küzd:

  • meghatározhatatlan szorongás 
  • a tökéletesség kényszeres elvárása önmagától és másoktól (perfekcionizmus)
  • tartós és egyre növekvő önbizalomhiány az élet egy vagy több területén 

Szolgáltatásunk online konzultáció keretében is elérhető!


Időtartam:  50 perc / alkalom

Ár: 6500 Ft / alkalom

Helyszín: Lélek Központ, 6500, Baja, Mártonszállási út 98. Lélek műhely szoba

Előzetes időpont foglalás szükséges:  +3630/2177862


Addiktológiai – mentálhigiénés tanácsadó:

Pincz Adrienn