Pincz Adrienn
Addiktológiai – mentálhigiénés tanácsadás
A szenvedélyproblémák lelki egyensúlyt érintő egyéni, családi, és generációkon átívelő hatásaival foglalkozom. Szakmai szemléletem alapjait a függőségek kezelésében ma leghatékonyabb segítséget jelentő 12 lépéses józanságprogramok és a Dr. Máté Gábor-féle ‘addikció kontinuum’ nyújtják. – Utóbbi megközelítés szerint a szenvedélybetegségeket egy skálán érdemes elképzelnünk, melyen mindannyian elhelyezhetjük magunkat valahol a rabság és a romboló szokások, illetve a teljes tudatosság és függetlenség között.
Az addikciókból való kiút megtalálása nagyban múlik azon, hogy az érintettek milyen ismeretekkel rendelkeznek a nehézségeik természetéről. A tanácsadásra mindazon 16. életévüket betöltött személyek jelentkezését várom, akik a függőségek kaotikus világában kiigazodni vágynak, ugyanakkor nyitottak az ahhoz szükségek információk befogadására.
Legyen szó egy ‘elszabadult szenvedélyről’, mint a problémás alkohol-vagy droghasználat, a közösségi oldalak kényszeres és túlzó használatáról, vagy bármely, az életvitelben sok szenvedést okozó ‘rossz szokásról’, munkámban törekszem arra, hogy a nehézségeket kezelhető formába öntő új nézőpontokat, hatékony eszközöket kínáljak fel a hozzám fordulóknak, melyekkel hosszabb távon problémájuk saját, első számú szakértőjévé válhatnak.
Keressen bátran ha bármely területen érintettnek véli magát:
1. Túlzott alkohol és/vagy droghasználat
2. Alkohol és/vagy droghasználó hozzátartozója
3. Bármely kényszeres és túlzó viselkedés, például:
- kényszeres internet/okostelefon használat
- romboló párkapcsolatokban ragadás
- munkafüggőség
- halogatás
- étkezési zavarok
4. Bármely viselkedési függőségben szenvedő hozzátartozója
5. Elképzelhetőnek tartja vagy tudja, hogy Ön alkoholbeteg vagy más szenvedélybetegséggel küzdő szülő felnőtt gyermeke, aki az alábbi nehézségek valamelyikével küzd:
- szorongás: nehezen meghatározható és tartósan jelen lévő félelem az élet több területén
- koncentrációs nehézségek
- tartós túlterheltség
- alacsony stressztűrés
- visszatérő depresszió
- gyakori hangulatingadozások és az abból fakadó zavarodottság érzése
- nehézségek az érzelemszabályozásban, különös tekintettel a harag és a düh kifejezésére
- kapcsolati zavarok: konfliktusokkal terhelt intenzív kapcsolatok vagy teljes elszigeteltség
- intimitás problémák: nehézségek az érzések, szükségletek megfogalmazásában és felvállalásában mások és önmaga irányába egyaránt
- a tökéletesség kényszeres elvárása önmagától és másoktól (perfekcionizmus)
- tartós és egyre növekvő önbizalomhiány az élet több területén
6. Elképzelhetőnek tartja vagy tudja, hogy Ön alkoholbeteg vagy más szenvedélybetegséggel küzdő nagyszülő unokája, aki az alábbi nehézségek valamelyikével küzd:
- meghatározhatatlan szorongás
- a tökéletesség kényszeres elvárása önmagától és másoktól (perfekcionizmus)
- tartós és egyre növekvő önbizalomhiány az élet egy vagy több területén
Szolgáltatásunk online konzultáció keretében is elérhető!
Időtartam: 50 perc / alkalom
Ár: 6500 Ft / alkalom
Helyszín: Lélek Központ, 6500, Baja, Mártonszállási út 98. Lélek műhely szoba
Előzetes időpont foglalás szükséges: +3630/2177862
Addiktológiai – mentálhigiénés tanácsadó:
